top of page
png_20220720_214427_0000_edited.jpg

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist eine Form von Yoga, die es gerade uns westlichen Kopfmenschen und Zweiflern ermöglicht, einen Zugang zum Yoga zu finden. Die eigentliche Besonderheit des Vinyasa Yoga liegt in der fließenden Verbindung von Bewegung und Atem. Alles folgt der Magie, dass deine Atmung die Brücke zwischen Körper und Geist bildet. Wir sind in der heutigen Zeit so konditioniert, dass es darum geht anzukommen, ein Ziel zu erreichen. Vinyasa Yoga Stunden bestehen nicht nur aus einzelnen Asanas, sie sind vielmehr wie in einer natürlichen Bewegung miteinander verbunden. Durch die Dynamik fördert diese Yogaform Kraft, Flexibilität und Ausdauer auf der körperlichen Ebene und wirkt dabei zugleich entspannend und ausgleichend.

YinYoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Im Yin Yoga werden die einzelnen Asanas zwischen drei und sieben Minuten gehalten. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Vinyasa Yoga und spricht sowohl die Meridiane, als auch die Faszien an.

Die neuen Yogakurse starten ab dem
21. Juni 2026

1777896144029.png

Sommer, Sonne, Freiheit:
Die Wave Card ist da!
 

​Der Sommer steht vor der Tür – die Zeit für lange Tage, laue Abende, Reisen und Spontanität. Ich finde: Dein Yoga sollte sich in dieser Jahreszeit nach dir richten, nicht umgekehrt! Damit du trotz Urlaub, Ausflügen und wechselnden Sommerplänen ganz flexibel in deinem Flow bleiben kannst, habe ich für diesen Sommer ein ganz besonderes Konzept entwickelt: Die Wave Card.

​Egal, ob du den Sommer durcharbeitest, verreist oder einfach von Woche zu Woche planen möchtest – mit meiner Stempelkarte genießt du die maximale Freiheit auf der Matte.

​​​So unkompliziert funktioniert dein Yoga-Sommer​

​Die Wave Card kombiniert den klassischen Charme einer analogen Stempelkarte mit der Flexibilität einer unkomplizierten Online-Buchung. In vier einfachen Schritten bist du dabei:

​

  1. ​Deine Karte sichern (ab 14.06.) Du kannst deine Wave Card ab dem 14. Juni ganz bequem über meine Website oder direkt bei mir vor Ort im Studio erwerben. Wenn du dich für den Online-Kauf entscheidest, schicke ich dir deine persönliche, analoge Karte mit ganz viel Liebe per Post nach Hause! 

  2. ​Deinen Sommerplan gestalten Schau einfach in meinen Kursplan und entscheide jede Woche völlig individuell, welche Stunden gerade am besten in deine Sommerzeit passen. Du bist an keine festen Kurstage gebunden.

  3. ​Wunschstunde reservieren Melde dich bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn über mein Online-Buchungssystem für deine Wunschstunde an, um dir deinen Platz auf der Matte zu sichern.

  4. ​Abstempeln & Genießen Wähle bei deiner Online-Anmeldung im Bezahlvorgang einfach die Option „Barzahlung/Wave Card“. Bring deine analoge Wave Card dann einfach zum Kurs mit ins Studio, damit ich sie vor Ort abstempeln kann. 
     

​Deine Optionen & Preise

​Wähle genau das Paket, das zu deinen Sommerplänen passt:

  • ​5er Karte: 89 Euro (Perfekt für alle, die im Sommer viel unterwegs sind)

  • ​10er Karte: 169 Euro (Der beste Deal: Hier schenke ich dir die 10. Stunde! )

  • ​Drop-In (ohne Karte): 20 Euro pro Stunde (Ideal für spontane Einzelsessions)
     

​Gut zu wissen (Das Kleingedruckte)

​Damit alles harmonisch läuft, bitte ich dich, die folgenden Punkte zu beachten:

  • ​Gültigkeit: Die Wave Card gilt exklusiv für den Zeitraum der Sommerferien. Sie ist personengebunden, nicht auszahlbar und kann nicht auf spätere Kurse nach den Ferien übertragen werden.

  • ​24-Stunden-Absagefrist: Sollte dir einmal etwas dazwischenkommen, melde dich bitte bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn ab. Bei einer verspäteten Absage oder Nichterscheinen muss ich den Stempel leider berechnen, da der Platz so kurzfristig meist nicht neu vergeben werden kann.
    ​

​Alle Buchungsmöglichkeiten werden pünktlich am 14.06. hier auf der Website freigeschaltet!

Kurse, Workshops und Retreats

Newsletter abonnieren & nichts mehr verpassen

Ich danke dir!!! :)

Möchtest du eine Probestunde vereinbaren oder hast keinen Platz mehr in deinem Wunschkurs bekommen, kontaktiere mich per Email.

sarah@wave-yoga.com

Picsart_22-06-26_21-42-24-095.jpg

​

ÜBER MICH...


"Du kannst keinen Menschen etwas lehren; Du kannst ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden."

Galileo Galilei

Ich bin Sarah...

​

Physiotherapeutin - Kunsttherapeutin - Yogalehrerin

​

Kreativ, humorvoll und "multiinterressiert" würden mich wohl am besten beschreiben.

Frei nach dem Motto "Der Weg ist das Ziel und das Ziel ist der Weg".

​

Mein eigener Yogaweg begann während meines Studiums. Erst vorrangig in der eigenen Hatha-Yogapraxis, bei der aber schon schnell der Wunsch in mir wuchs selbst unterrichten zu wollen und das individuelle Geschenk, welches Yoga einem geben kann, in lehrender Tätigkeit weiterzugeben.

Und dann war mit einem mal der Zeitpunkt gekommen diesen Weg zu beschreiten.

Nach einer zertifizierten Ausbildung im Vinyasa Yoga, haben sich mittlerweile auch andere Yogastile wie Yin Yoga und auch Praenatalyoga zu meinem Repertoire hinzu gesellt.

​

Umso mehr freue ich mich einen weiteren Schritt gegangen zu sein und DICH in meinem eigenen Yogastudio unterrichten zu dürfen. 

​

Namasté

​

​

​

Picsart_22-06-26_20-45-20-308.jpg

ICH ATME EIN UND ICH KOMME ZUR RUHE.
ICH ATME AUS UND ICH LÄCHLE.
HEIMGEKEHRT IN DAS JETZT WIRD DIESER MOMENT WUNDERBAR.

Thich Nhat Hanh

KONTAKT

Bei Fragen, Wünschen oder Anregungen kontaktiere mich gerne über E-mail:
sarah@wave-yoga.com

Ellersiekstr. 23 

32257 Bünde

IMPRESSUM

WAVE YOGA Studio

Sarah Schürmeier

Ellersiekstr. 23

32257 Bünde

​

www.wave-yoga.com

bottom of page