"Essence of Elements" - Retreat

Beschreibung

Der Harz im Herbst hat eine besondere Atmosphäre. Die Wälder werden ruhiger, die Luft klarer, und genau in dieser Übergangszeit entsteht Raum, um innezuhalten und neue Kraft zu sammeln. Dieses Retreat widmet sich den fünf Elementen – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Jeder Retreattag öffnet einen eigenen Erfahrungsraum, in dem du die Qualitäten des jeweiligen Elements im Körper, im Atem und in deinem Inneren spüren kannst. Am Morgen beginnen wir mit einer Yogapraxis, die sich klar am Element des Tages orientiert: mal stabil und geerdet, mal fließend und weich, mal kraftvoll oder weit und leicht. Am Abend erwartet dich eine sanfte, ruhige Praxis mit Elementen aus Yin, Atemarbeit oder Entspannung – ein bewusstes Zurückkommen in den Körper zum Abschluss des Tages. Über den Tag verteilt begleiten dich ayurvedische Impulse und kleine Routinen aus Marions Praxis – angepasst an die Jahreszeit, die Elemente und deine Balance. Sie bereitet täglich drei warme, ayurvedisch inspirierte Mahlzeiten zu, die nährend und wohltuend für den Körper sind. Ergänzend fließen Resilienzimpulse ein – kleine, alltagstaugliche Werkzeuge, die innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit unterstützen. Zwischen den Programmpunkten bleibt bewusst viel Zeit für dich: Wandern, Ruhe in der Natur, Lesen, Schreiben oder einfach Durchatmen. Die Sauna steht täglich zur Nutzung bereit; sie ist in diesem Retreat bereits mit einer einmaligen Gebühr von 10 € pro Person abgegolten und kann jederzeit genutzt werden. Für wen ist dieses Retreat? Für alle, die • sich nach einer besonderen Auszeit sehnen • gerne in der Natur sind • Yoga als Weg zur Klarheit und Entlastung nutzen möchten • Inspiration aus Ayurveda und Resilienz mitnehmen wollen Preis & Buchungsinformationen Gesamtpreis pro Person im Einzelzimmer 1.090 € inklusive • fünf Übernachtungen • vegetarischer Vollverpflegung (3 Mahlzeiten täglich) • Retreathonorar • Nutzung der Sauna (einmalige Gebühr von 10 € bereits enthalten) Preisübersicht • 700 € Unterkunft & vegetarische Vollverpflegung • 390 € Retreathonorar • 10 € Saunanutzung = 1.090 € Gesamtpreis Anzahlung & Buchung Die Anmeldung ist verbindlich mit Eingang einer Anzahlung von 350 €. Erst danach gilt der Platz als gesichert. Die Restzahlung wird 6 Wochen vor Retreatbeginn fällig (der genaue Termin wird in der Buchungsbestätigung mitgeteilt).